.

Гинофобия, или боязнь подойти к девушке, нередко играет злую шутку с представителями сильного пола. Наличие сомнений при знакомстве является нормой, но иногда это перерастает в настоящую панику при одном лишь взгляде на женщину.

Гинофобия — страх подойти к девушке

Побороть этот страх и научиться спокойно реагировать на знакомство с девушкой можно довольно просто. Для этого вовсе не нужно посещать психологов или психотерапевтов, а можно самостоятельно разрушить свой страх.

Почему парни бояться знакомиться с девушками

Большую роль в этом играет наше воспитание: многих воспитывали очень правильными, вплоть до разговоров о том, что не нужно идти против воли девушки, нужно спрашивать у девушки разрешения и тд.

Перебори свой страх — подойди

Второй момент в том, что ни в школе, ни в колледже, ни в университете нас не учат тому, как знакомиться с девушкой.

Мы учим все, кроме того, что нам реально нужно: геополитику, ботанику, риторику. Мы должны понимать, что раз нас не учили общению с девушками, то мы и не можем знать, как это делать. А если мы не знаем, то у нас возникает СТРАХ из-за незнания. Все правильно.
Боишься знакомиться?

Советы

Можно обратиться за советом к товарищу, пользующемуся у девушек большой популярностью

1. Изучите язык телодвижений. Зная его, Вы с легкостью сможете понять, испытывает ли выбранная девушка какие-либо чувства. Если убедитесь в ответности, бояться уже нечего, можно действовать.
2. При взгляде на девушку не нужно смотреть на нее пожирающе, зацикливаться на отдельных участках тела. Взгляд должен быть, как бы обзорным. Если девушка смотрит прямо в глаза, не отводите взгляд.
3. Можно обратиться за помощью к товарищу, а именно к такому, который с легкостью заводит отношения с девушками. Можно либо попросить у него совета, либо просто понаблюдать за его поведением.
4. Если видите рядом привлекательную девушку, попытайтесь к ней подойти. Как бы страшно не было, не допускайте возможности в последнюю секунду повернуть назад. Прежде, чем подойти, необходимо мысленно представить, как Вы это уже сделали, понять, что в этом нет ничего страшного.

Если парень боится девушку, он должен понимать, что пришло время побороть в себе этот страх. Впереди еще целая жизнь и нужно создавать семью, заводить детей. Если молодой человек боится быть отвергнутым, получив плохой опыт, нужно понимать, что такое происходит с каждым. Наличие негативного опыта учит нас, указывает на допущенные ошибки, дает возможность в следующий раз исправиться, повести себя иначе.

Как перестать бояться и начать знакомиться с девушками

Парни часто пишут в лс: “Боюсь знакомиться с девушками.”

Есть много фишек и упражнений, которые помогли мне, в первую очередь. Помню то волнение перед подходом, перед знакомством с девушкой, помню внутреннюю неуверенность, когда тебе кажется, что все вокруг только и делают, что смотрят на тебя.

И СТРАХ того, что она скажет “нет” или молча проигнорирует. Если тебе лень читать всю статью, то потрать пару минут на просмотр этого видео, тогда ты поймешь, что такое страх и как его преодолевать:

Я преодолел все эти страхи. Может быть вы видели видео моих знакомств, подходов, обзоров свиданий. Я доволен собой. Все пришло через знания, через опыт, через практику.

Для начала предлагаю найти себе хорошего напарника для того, чтобы ты мог уже НАЧАТЬ практику.

Знаешь, людям свойственно работать на пару с кем-то, потому что напарник может дать тебе обратную связь, указать на ошибки, которых ты раньше не замечал: может быть ты слишком близко подходишь к девушке, или слишком резок. А, может быть, при знакомстве с девушкой твое невербальное тело просто умирает от страха, и это видно.

Советую прочитать книгу Алана Пиза “Язык тела”.

То есть, ты должен найти себе друга, который будет тебя поддерживать и давать обратную связь. В идеале, если он прокачан в теме “СТРАХ ЗНАКОМСТВ” и тп., он может научить тебя новому. Если же нет, то ничего страшного, вы будете поглощать информацию со стороны, выходить и делать упражнения, помогая друг другу.

Причины страха

Страх подхода к девушке может появиться в голове молодого человека по разным причинам. Они сугубо индивидуальны, т. к. основную роль в развитии фобии играет собственный неудачный опыт или чьи-то рассказы об этом.

Самыми распространёнными причинами являются:

• авторитарная, властная, чрезмерно строгая и подавляющая волю маленького ребенка мать;
• неполная семья без отца или когда отец не имел авторитета, безвольный и слишком мягкий, берущий на себя роль женщины в доме;
• неуверенность в себе по причине неудач в прошлом;
• низкая самооценка, которая возникла еще в детском возрасте или появилась по какой-то другой причине в зрелые годы;
• боязнь самих женщин;
• отсутствие определенных знаний для поддержания разговора и т.д.

Вопреки распространённому мнению, что боязнью подойти к девушке страдают лишь молодые люди, зрелым мужчинам преодолеть этот страх также сложно. Предыдущий негативный опыт, такой как развод, недоверительные отношения с матерью, измена возлюбленной, сложные взаимоотношения в семье, заставляют мужчину осторожничать с представительницами противоположного пола.

Как убрать страх из головы

Страх заложен в нас природой, это инстинкт.

Не будь как он — действуй

Страх предназначен для того, чтобы помогать человеку выживать, не совершая глупых поступков, вроде прыжка в вольер к крокодилам. СТРАХ – биологический процесс. Навсегда убрать его трудно, но через практику можно прийти к тому, что ты будешь себя чувствовать спокойно и уверенно при общении с девушками.

Как избавиться от страха4

А теперь поговорим на тему избавления от этого пресловутого страха.

• Запомни, бабы не кусаются! Более того, если твой подкат грамотный, то они еще и улыбнутся. А если ты вообще отчебучишь реально мужской поступок, то можешь покупать галстук для первого свидания.
• Выбирай по себе. Если ты простой сантехник, то история про «золушку» не имеет к тебе никакого отношения: полосочки к полосочкам, пятнышки к пятнышкам. Так что дама на Лексусе не для тебя. Другое дело, если ты сам на таком авто, то можно смело играть мышцами.
• Выучи правила этикета. Можешь просто выучить парочку витиеватых фраз для приветствия. Запомнить несколько пунктов поведения в присутствии дамы. Проштудировать прощальные фразы при отказе. И не вздумай делать покер-фэйс, если тебе отказали, ворчать и бубнить будешь потом, а в этот момент ты должен вежливо откланяться.

• Внешний вид. Если ты думаешь, что кепочка-восьмиклиночка и стакан семечек придают тебе брутальности, то ты жестоко ошибаешься. Раз уж собрался на «охоту», то приготовь свое лучшее «оперение». Опрятность, хороший запах – вот твои помощники. Только без лишнего лоска, а то будешь похож на яйцо Фаберже, и девушка решит, что ты напыщенный хлыщ.
• Место для знакомства. Тщательно выбирай территорию. Вообще, место не имеет особого значения, но сама атмосфера может вносить свои коррективы. Хотя бы в том отношении, что оно само подскажет твои действия. Например, спортзал. Там ты можешь любезно подстраховать или настроить тренажер, являться на тренировку в одно время с ней, сгонять за водой, если возникнет необходимость. В транспорте можно уступить элементарно место. В клубе знакомиться проще простого, купил коктейль, и ты в «дамках». Подал руку, придержал дверь и прочие джентельменские штучки. Место позволяет преодолеть страх, потому что подсказывает модель поведения.
• Успокоительные средства. Да-да, именно успокоительные. Только не надо жрать пачками транквилизаторы, иначе дама решит, что ты загашенный утырок. Настой ромашки, валерианы, пустырника или чабреца, глицин, в тяжелых случаях, когда ты на грани обморока, афобазол в помощь. Только не спиртное! Это худшее решение.
• Литература. Только не бульварное чтиво от Васи Пупкина, а известные авторы по психологии. Как отличить? Только в библиотеке ты можешь найти достойные труды. Все остальное в топку, ибо это просто макулатура.

• Поход к психологу. Отличная тема, между прочим. Но для начала почитай отзывы о специалисте. Иначе можешь попасть на прием к придурку, который сам ничегошеньки не знает и не умеет, кроме как облапошивать честных граждан.
• Старые фильмы. Знаешь, времена не меняются. Девушки всегда любили классику. Так что старые, добрые, советские и не только картины, могут дать тебе хорошую подсказку.

Упражнения

Пропишите на листке бумаги все свои страхи при знакомствах. Красочно, реалистично. Написали? Теперь надо написать, что случится, если ты сделаешь шаг и познакомлюсь.

Таким образом, мы заранее готовы к поражению, и наш мозг понимает, что, даже если мы сделаем неудачный или полностью провальный подход, мы не умрем, а всего навсего испытаем определенное, не очень приятное, но не смертельное состояние. Для эффективности упражнения нужно максимально четко прописать эти моменты.

Помню, был у меня ученик по имени Денис, который прописал все свои страхи, в мельчайших деталях. А страхов там было много. И что вы думаете? После того, как он это сделал, прошел день, и он мне пишет: “Тим, реально спасибо! То, что я все прописал, мне очень сильно помогает. Я заранее смирился с отказами и мне легче стало.” И таких примеров много.

Вы должны отдаться этому полностью, сделать все на 100%, тогда вы получите результат. Запомните, многие читают, но лишь некоторые делают. Некоторые делают.

Откуда ноги растут или корень проблемы2

Что уж там говорить, но домострой давно канул в лету. Матриархат, над которым смеялись и не принимали, считая безнадежным, давно уверенно шагает по планете. Мужчины сами упустили момент, когда пустили женщин в свой огород. Сначала позволили им стать равными, а потом самоустранились. Скажи, не так? Ок, давай разбираться.

Цитата дня

Женщина не хочет, чтобы говорили о ее амурных делах, но хочет, чтобы все знали, что она любима.

Андре Моруа

Цитата дня

Секс: самая интимная форма танца.

Леонард Луис Левинсон

Цитата дня

Как всякий мужчина, я ношу при себе орудие насилия.

Анджей Керн

Женщинам сейчас позволено многое: и машиной рулить, и страной. Хочет: боксом занимается, хочет: штанги тягает, хочет: политикой играет. И ведь достигает баба определенных успехов. Но, самое главное, они воспитывает нас. Давай, вспомни, сколько твоих друзей выросло в полных семьях? А теперь вспомни, как часто к ним приходили отцы… Статистика удручает. Если взять глобально, то женщины воспитывают пацанов в гордом одиночестве. Это стало нормально: «бабахнуть» наследника и «свалить в закат» под прикрытием «я не готов». Парням легче платить алименты, если она окажется настырной, чем менять памперсы. В итоге, пацан растет в женском обществе: дома мама, в садике воспитатель, в школе «Марьиванна».

Изначально, парни, весьма агрессивны и конфликтны. Но такова природа: установление иерархии положения в обществе. Мужчины подвержены этому благодаря природе: сильнее, выше, быстрее. Ты вспомни, кто в природе достоин самки? Только самый-самый шустрый самец.

У людей все давно не так. Матери трясутся над сыновьями, словно над хрустальной вазой. Ой, упал, ой, подрался. В итоге, парню промывается мозг до скрипящей чистоты, и он вырастает полным «ботаном». Да, интеллигент, воспитан в лучших традициях, но он ни разу не мужик. Он паинька, над которым все умиляются. Но женщине в голову не приходит тот факт, что параметр мужественности у такого парня на нуле. В лучшем случае из него вырастет замкнутый «компьютерный гений», который девок только в интернете видит, в худшем – «кончита вурст».

Что в итоге? К чему приводит матриархальное воспитание:

• Страх к женщине в целом. От нее мужчины получают наказание и поощрение. Мать, сестра, бабушка, учительница. Все они являются проекциями. Парни привязаны к ним ассоциативно. Соответственно, любая женщина будет вызывать душевный диссонанс.
• Страх знакомства. Он является продолжением первого пункта. Ты боишься первого подхода только потому, что инстинктивно готовишься к недовольству, неприязни. Ведь твои действия могут быть полны ошибок, а за них ты с детства получал нагоняй. В итоге, мозг перекашивает, паника нарастает, ситуация становится стрессовой. К тому же, девушек воспитывают в том ключе, что каждый второй маньяк. Поэтому схлопотать по голове сумкой можно на раз-два.
• Страх отношений. Ну, а дальше, как по сценарию. Ты еще не подошел, но уже прокрутил в голове всю дальнейшую жизнь, полную разочарований и алиментов.

После всех этих умозаключений ты вряд ли подкатишь к красотке, а если даже и решишься на эксперимент, то будешь стоять, как чурбан, пускать пузыри и мямлить шаблоны про номер телефона и глаза цвета неба.

Как это выглядит со стороны: стоят два вполне приличных представителя рода человеческого. Один в обмороке от страха знакомства, второй в панике от присутствия маньяка. Ты что-то там бормочешь про «позвольте ваше имя», она уже видит заголовки «найдена в лесополосе», ты пытаешься острить, она сжимает сумку покрепче. Береги свои причиндалы, парень, сейчас последует удар. Это в худшем случае. Но чаще всего, дамочка делает презрительное лицо, отпускает колкую фразу и гордо сваливает на маршрутке, сидя в которой, расскажет подруге об очередном придурке. Если бы ты подошел полный уверенности, то скорее всего стал бы обладателем номера телефона.

Неуверенность

Когда отсутствует практика, то неуверенность зашкаливает. Почему? Да потому что человек вообще не понимает, как нужно ЗНАКОМИТЬСЯ, зачем делать упражнения, почему нужно вести себя так. И многое другое.

Представьте, что вы занялись спортом. Боксом, например. Первую неделю вы будете привыкать и ходить молча, будете тише воды и ниже травы, так как для вас это что-то новое. Когда уже есть опыт и практика, то вы открываете дверь с ноги и ведете себя как король. Ну или как Конор Макрегор.

Если вы посмотрите видео ниже, то заметите, как порой нелегко преодолеть все свои страхи, но это возможно. Всего лишь один момент, какая-то доля секунды может решить все. Просто решитесь, посмотрите видео, выйдите на улицу и сделайте это

То же самое происходит и с нашими стразами перед знакомствами и с нашей неуверенностью: сначала мы мямлим, ничего не получается, но со временем мы узнаем, что и как делать, как подходить, как знакомиться, и у нас это уже начинает получаться гораздо легче. Думаю, вы согласны со мной.

Если ты все прописал и у тебя появилось желание сделать первые шаги уже сегодня, то возьми и сделай. Если ты столкнешься с проблемой, что ты подходишь к девушке, все нормально, но общение не складывается, то вернись в блог: специально для тебя оставлю статью “О чем и как говорить с девушкой”. Успехов тебе!

Как выглядит страхi

Знаешь что? Ты не одинок. Страх знакомства преследует каждого мужика. Это только в детстве ты мог подойти к девчонке, дернуть за косичку, обсыпать песком и все – вы друзья. Сейчас все по-другому. Вспомни, ты видишь милейший объект, но «подрулить» даже и не думаешь. И все потому, что точно знаешь, как будешь выглядеть: заикающаяся сущность с мокрыми ладонями. Это все так выглядят, между прочим. Тебе остается только тащиться за ней, словно зомби, вдыхать аромат ее духов и злиться, что в очередной раз облажался.

Секс факт

Водитель – самая вредная для сексуальной жизни профессия, так как провоцирует появление простатита и импотенции.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Давай разберем признаки страха:

• Обильное потоотделение,
• Тремор конечностей,
• Паралич дыхания (неполный, разумеется),
• Спутанность сознания (частичная, просто цепенеешь и язык не слушается).

Есть все эти признаки? Поздравляю, у тебя «страх подхода». Еще раз, другие парни страдают такой же фигней. Так что ты не одинок. Есть, конечно, мачо, которые не пропустят ни одной юбки, но поверь, они брутальны только с теми, к кому не особо симпатизируют. Ну это на уровне «ябвдул». Как только они видят великолепный экземпляр, потеют не хуже тебя и молча провожают взглядом.

Не разменивайся по мелочам

Легче всего склеить очередного крокодила или глупую куклу, у которой одна извилина — и та в заднице. Но поверь, если тебе не 20, у тебя не бесоебят гормоны и тебе не пофиг, с кем ты проснешься завтра — такие барышни тебе не нужны. Во-первых, от них сложно отделаться, они намертво прилипают к тебе, как репей к собачьему хвосту.

Во-вторых, ты все время будешь чувствовать какую-то неполноценность. Ну вроде бы лежит девушка: две сиськи, жопа, руки, ноги — базовая комплектация как она есть, а ничего, кроме секса, вас не связывает. Потому что ты выбрал дамочку попроще, чтобы не заморачиваться, а с ней тупо скучно. Уже после пары палок хочется выдать ей пендель под копчик и скоренько запихнуть в такси.

Поэтому знакомься не с давалками, которые на все готовы, а с девушками, которые тебе реально нравятся. И тут есть три важных правила:

1. Отличайся от толпы. Потому что мимокрокодилов, которые хотят пристроить свой член в теплое местечко, классная девушка повидала немало. Продумывай стратегию знакомства и избавься от тупых пикаперских фразочек. Лучший выбор — ситуативность.
2. Не будь жлобом. У меня знатно пригорает, когда я слышу нытье взрослых мужиков “А чего это я должен за ее кофе платить?” Считай, что девушка — это тоже инвестиция. Не готов вкладываться — так и застрянешь на уровне неликвида.
3. “Это не мой уровень!” Избавься от этого убеждения. Только ты определяешь, где твой уровень — у плинтуса или на вершине пищевой цепочки.

Почему возникает боязнь красивых женщин

По какой причине внешние данные девушек могут вообще провоцировать у кого-либо страх? Психологи выделяют следующие факторы, способные вызвать венустрафобию:

1. Погрешности в воспитании. Если ребенку с детства объясняли, что красивые женщины меркантильные, хитрые или коварные, то во взрослом возрасте человек на подсознательном уровне будет опасаться их. До настоящей фобии рукой подать.
2. Заниженная самооценка. Человек с проблемным восприятием собственной личности автоматически сравнивает себя с окружением. И каждый, кто покажется ему лучше, красивее, привлекательнее, будет восприниматься как источник потенциальной опасности. Такие люди считают, что красивые девушки никогда не захотят с ними общаться, дружить, вступать в отношения. Заниженная самооценка заставляет бояться отказов и насмешек (а нет ничего страшнее для недовольной собой личности).
3. Негативный опыт. Если человек в прошлом переживал неприятные события, связанные именно с красивыми женщинами, то в дальнейшем он будет проецировать этот опыт на похожих представительниц прекрасного пола.

Венустрафобия иррациональна. Она не связана с настоящим опасением за жизнь, а базируется преимущественно на социальном страхе перед неловкими ситуациями.

Что это за фобия?

С точки зрения социальной адаптации, страх перед противоположным полом относится к одному из многих видов фобий. Неадекватная реакция проявляется по-разному. На интенсивность течения болезни влияет потенциально опасное поведение объекта страха, неудачная сексуальная связь либо прочие расстройства, основанные на брезгливости и неуважении к противоположному полу.

Гинофобы не способны управлять собственными эмоциями, поскольку чувства в момент страха обоснованы на глубоких причинах подсознательного характера. Психоэмоциональными проявлениями ребенка легко владеть, ориентируя его на повышенную ответственность перед матерью. Это приводит к развитию фобий у парней (и даже девушек) из неполноценных семей. Отсутствие отца в неполных семьях, деспотия матери, сексуальные проблемы — основные причины гинофобии. Причем решающую роль в старте боязни может сыграть как чрезмерная опека, так и безответственное и слабое поведение отца.

Если ты решил отказать6

И такое бывает. Вроде, как понравилась, согласилась продолжить знакомство, но все пошло не так, и твои фантазии рассыпались. Ничего страшного. Ты ничем ей не обязан. Как избавиться? Прояви весь свой аристократизм. Можешь свалить по-английски, молча и незаметно, некоторые с этой целью заводят сим-карту, которую просто выкидывают. Но такое поведение жуткий моветон. Но лучше сказать прямо с максимальным уровнем такта и дипломатии. Можно сказать так: «Извини, я очень рад нашему знакомству, но, к сожалению, ты девушка не моего формата: слишком умна и красива, я тебя просто недостоин!» да, она психанет или пожмет плечами. Но в любом случае, отказ прозвучал вполне себе удобоваримо.

Наука знакомства не существует. Нет единых советов. Каждый варится в собственном соку самостоятельно. Просто пойми, что первый подход боятся все. Ты не один. Но в твоих силах суметь преодолеть свой страх. Ты сделаешь это, когда поймешь, что девчонки не кусаются.