Здравствуйте, дорогие друзья. Хочу поговорить сегодня на очень интересную тему. Меняются ли люди? Тем более. что мнение в обществе разделилось. И, как обычно, правда у каждого своя, а где истина не понятно. Но ведь хочется в этом разобраться.

Давайте это обсудим. И для этого я буду приводить не просто свои умозаключения. А постараюсь разобраться в этом вопросе опираясь на обычную логику и психологию личности. Если будет не убедительно, то можете опровергнуть это в комментариях. Но я думаю, что вам понравится.

Что понимать под изменениями

Предлагаю для более точного обсуждения ввести два понятия в человеческом поведении.

1. Базовые установки. Это принципы и понятия, которые формируют наше мировоззрение и характер.
2. Привычки. К этому понятию я отнесу все то, что мы обычно используем в реальной жизни для коммуникации (специфической формы взаимодействия). Стиль поведения, манера речи, жестикуляция, мода в одежде, внешний вид, пристрастия и т.д.

И, чтобы не мешать все вместе, будем рассматривать каждое понятие по отдельности. Я считаю, что таким образом картина получится более правдивая. И на вопрос, меняются ли люди, ответить будет легче.

Инсайт

В переводе с английского «insight» – это проницательность, способность проникновения в суть, озарение, внезапное нахождение решения и тд.

Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления.

Как формируется личность

С момента рождения мы находимся под наблюдением и воздействием наших родителей или близких. Ребенок не имеет абсолютно никаких представлений об окружающем мире. Маленький человек воспринимает мир через мать (запах кожи, прикосновения, вкус молока, ее голос).

В психологии считается, что примерно до з-х лет от рождения ребенку необходимо ощущать присутствие матери. Потому, что она для него и есть мир. Это укрепляет его психику и иммунитет.

С последующим взрослением человек уже воспринимает речь и может говорить сам. Вот тут начинается самое интересное. Так как все наши жизненные ориентиры закладываются именно в детстве. В психологии они называются интроекты (нормы и ограничения).

В нашей памяти они фиксируются в виде предложений со словами «надо» и «должен». Но эти установки не ложатся на чистый лист бумаги. Они «фильтруются» через нашу уникальность. Я бы к ней отнес темперамент, генетический код, предрасположенность к чему-то, физиологическую особенность.

Наша уникальность дана нам от природы. Т.е. изменить ее не получится ни у кого. Я считаю, что при воздействии окружающей среды на нашу уникальность вырабатывается характер. Этот процесс также складывает наше мировоззрение.

Таким образом в каждом из нас формируются «базовые установки». Это способность воспринимать мир и реагировать на различные его проявления. Можно назвать это фундаментом строения под названием «личность».

Бихевиоризм

Бихевиоризм – направление в психологии, в основе которого находится не сознание, а поведение. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты – короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов.

Основатель метода американец Джон Уотсон предполагал, что с помощью тщательного наблюдения, можно предугадать, изменить или сформировать должное поведение.

Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий.

В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму. Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. В студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью. Через 6 дней эксперимент был прекращен (вместо двух недель). В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности.

Из чего состоит надстройка

Все мы очень разные, хотя бы потому, что наши «базовые установки» тоже уникальны. В этом смысле каждый человек неповторим. Но люди должны как-то взаимодействовать. А значит обязаны вырабатывать приемлемые формы общения.

Весь мир — театр. В нём женщины, мужчины — все актёры.

Вильям Шекспир

В большей или меньшей степени, но человек вырабатывает приспособленческие свойства. Не всегда можно вести себя так, как хочется. Могут ведь не понять или не принять. Поэтому мы вырабатываем некий механизм адаптации. Поступаем согласно своим интересам, но в рамках дозволенного.

С течением жизни мы учимся «примерять» на себя различные роли. Это нам позволяет в разных ситуациях сохранять свою целостность и добиваться каких-то целей. Вот эти поведенческие формы повторенные многократно становятся нашими привычками.

Психологический иммунитет: плюсы и минусы

Чтобы лучше понять, как работает механизм «психологического иммунитета», вспомним о том, как мы делаем прогнозы на события, в которых лично заинтересованы. Для нас существует только два полюса: все будет очень-очень плохо и все будет просто отлично — иными словами, посмотреть на ситуацию без эмоций мы просто не в состоянии. Но предположим, что все действительно закончилось по одному из этих двух сценариев: нас постигло горькое поражение или настигла невероятная удача. Теперь жизнь резко изменится! Но вот первые эмоции сошли — и вы уже почти ничего не чувствуете. «Конец света» оказался не таким страшным, а «самое большое счастье на Земле» больше не приносит никакой радости. Это заслуга «психологического иммунитета»: он помогает нам сгладить любые эмоции и спокойно жить дальше.

Как правило, такая забота мозга действительно полезна, но история знает много примеров, когда «психологический иммунитет» играл злую шутку с целыми народами. Именно он повинен в том, что люди долгое время терпят откровенно жестоких (или глупых) правителей и зверские режимы. Но в экстренных ситуациях даже «психологический иммунитет» дает сбой: отсюда перевороты, революции и другие потрясения, на которые людей толкает чрезмерный стресс.

Агрегатор новостей 24СМИ

Назад Далее

Что можно изменить

Теперь вернемся к введенным мной понятиям в человеческом поведении. И зададимся вопросом меняются ли люди на каждом из этих уровней?

В случае с «базовыми установками» изменению должны быть подвержены либо система воспитания, либо наша уникальность. А может быть то и другое одновременно. Но я уже отметил ранее, что дарованная природой особенность каждого человека пересмотру не подлежит.

Теоретически можно изменить интроекты. Но для этого человеку придется прожить свое детство заново. При этом получить и принять другие установки. Но практически совершить такое абсолютно невозможно. Время неумолимо.

Если говорить о наших привычках, то они меняться могут. Сама жизнь далеко не постоянна и не статична. Поэтому наши интересы со временем тоже перерождаются. Т.е. они как и любое строение подвержены косметическому или капитальному ремонту. При этом фундамент остается прежним.

Фрустрация

Практически каждый испытывал чувство нереализованности, встречал препятствия на пути достижения целей, которые стали непосильным грузом и причиной ничего нехотенья. Так вот это и есть фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.

Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. Главный способ побороть фрустрацию – осознать момент, принять ее, и толерантно отнестись. Состояние неудовлетворенности, ментальная напряженность мобилизируют сили человека для борьбы с новым вызовом.

Почему люди с возрастом становятся хуже

Бытует мнение, что взрослея многие люди проявляют больше агрессии к окружающему миру. Особенно ярко это проявляется у стариков. Такие люди резки в своих высказываниях, плохо сдерживают выплеск негативных эмоций. В целом это говорит об ухудшении их поведения.

Я признаю, что человек меняется не в лучшую сторону. Но это не фундаментальные процессы. Поменялась только надстройка. В этих переменах я вижу такие причины.

1. Большинству из нас в детском возрасте дали установки, которые во взрослой жизни не соответствуют действительности. Это связано с тем, что социально-экономическая формация (правила игры) меняется гораздо быстрее, чем морально-нравственная.
2. От несоответствия жизненных ориентиров, полученных в детстве, реалиям современности возникает конфликтная ситуация в сознании. Она сопровождается переживанием отрицательных чувств (злость, обида, разочарование, страх, зависть и т.д.).
3. Эти эмоции накапливаются, потому что почти никто не знает, что от них нужно освобождаться. Психика человека постепенно меняется, что приводит к изменению в поведении. Поэтому человек транслирует другим то, что в нем в избытке.

Хочу заметить, что в советские времена от пожилых людей столько негатива, как сейчас, я не получал. А я почти 30 лет прожил при Советском Союзе.

Коррекция темперамента

Работая над собой, индивид может достичь много, измениться, вырасти как личность.

В жизни человеку случается сожалеть о нехватке той или иной особенности темперамента. Как изменить темперамент так, чтобы научиться в определенной ситуации реагировать непривычным образом, а в остальном оставаться собой?

Нужно ценить и любить индивидуальность, а не стремиться к идеальности или нормальности. Но для адаптации в социуме, улучшения межличностных отношений и достижения поставленных целей, нужно развивать недостающие качества, черты, формировать навыки и привычки.

Внутренние факторы

К внутренним факторам относится природа человека. Люди с рождения наделены разными свойствами психики, темпераментом, задатками и качествами. При благополучной социализации происходит постепенное раскрытие потенциала, взросление и развитие, соответствующее сути, природе конкретной личности. Потребность в самоопределении, самореализации и самоактуализации и является главной внутренней силой перемен.

В таком случае люди меняются для чего-то или после чего-то. Например, когда понимают, что прежний образ жизни вредит им, портит здоровье. Или когда понимают, что до желаемой профессии и уровня жизни не хватает определенных качеств, привычек, навыков.