Экология жизни. Изучая психологию человека, мы не можем не обратиться к такой важной теме, как ложь. С ней сталкивается каждый из нас, она — неотъемлемая часть нашей жизнь. Давайте попробуем разобраться в психологии лжи, узнаем о чём, как и почему обычно лгут…

Изучая психологию человека, мы не можем не обратиться к такой важной теме, как ложь. С ней сталкивается каждый из нас, она — неотъемлемая часть нашей жизнь. Давайте попробуем разобраться в психологии лжи, узнаем о чём, как и почему обычно лгут, каковы признаки лжи и варианты реакции на неё.

1. Изучение психологии лжи даёт основание утверждать, что люди часто говорят полуправду. Недостоверную информацию привязывают по смыслу к правдивой. В результате такой манипуляции она в целом выглядит как правда. Кстати, метод полуправды — один из ключевых методов в арсенале способов манипуляции сознанием.

2. Человек лжёт, когда представляет себя участником и героем событий, которые произошли на самом деле, но не с ним.

3. Другой вариант лжи — смещение во времени или пространстве реально произошедших событий.

4. Психология лжи такова, что люди нередко «расписывают» детали своей лживой информации, чтобы она казалась более реальной.

5. В психологии известен метод лжи, построенный на очевидности. Как говорил Геббельс, чем наглее ложь, тем охотнее в неё верят. То, о чём говорит человек, проверить настолько легко (и это всем известно), что никто даже не подумает, что он врёт столь нагло.

6. Лжецы понимают, что могут быть уличены, и стараются вести себя ровно, как обычно, не отводить взгляд, не менять интонацию и т.д.

Чем чаще человек врёт, тем труднее уловить его ложь. Существует, однако, и такой феномен, как репутация правдивого человека. Если он никогда не врёт, но решит сделать это раз в лет пять, большинство знающих его людей даже не подумает заподозрить его во лжи. И эта ложь может со временем вскрыться, а может и остаться неизвестной. Другое дело, что со временем такие люди имеют склонность проговариваться сами. Но в этом вопросе, как и во многих других аспектах скрытности и психологии лжи, всё очень индивидуально.

«Что-то я не помню такого»

Амнезия на ровном месте – традиционный способ, которым пользуются лжецы, чтобы уйти от ответа. Если удастся поймать человека на обмане, он сразу начнет говорить, что не может вспомнить все детали того, о чем только что солгал. Этот «фокус» позволяет вруну и дальше говорить неправду.

Если же у обманщика попытаться выяснить, что именно тот запамятовал, он начнет выдавать новую порцию лжи. Этот процесс остановить практически невозможно.

Психология: как реагировать на ложь?

Итак, как быть, если Вы подозреваете неправду? Прежде всего — быть осторожными в оценках и проанализировать информацию с точки зрения психологии лжи. Ведь многие признаки неискренности лишь косвенно указывают на неё и могут существенно корректироваться личностно-психологическими особенностями людей и внешними обстоятельствами. С другой стороны, иногда Вы не можете объяснить, каким образом определили ложь, но точно уверены, что что-то не так.

Вы чувствуете обман. Обычно это присуще людям, которые сами привыкли прямо говорить, что им нужно от других людей.

Если Вам показалось, что сообщённые Вам сведения могут быть недостоверными, сделайте всё, чтобы перепроверить их. Ориентируйтесь на первое правило репортёра: информация, не подтверждённая из второго, независимого от первого, источника, — это не информация, а просто сплетня.

Ориентируйтесь не только на смысл того, что Вам говорят. Старайтесь также контролировать вербальные и невербальные средства общения, реакции собеседника на вопросы и все возможные признаки в комплексе. Тогда больше шансов сделать правильную оценку информации и степени её достоверности.

Учитывайте не только то, что Вам сообщают, но также кто, когда, при каких обстоятельствах это делает.

Другими словами, личностные особенности говорящего и саму ситуацию Вашего общения.

Например, если Вы знаете, что данный конкретный человек склонен к приукрашиванию, у него развита фантазия, стоит уделить внимание деталям его рассказа . Он может в целом рассказать правду, но приукрасить отдельные моменты просто в силу своей фантазии.

Возможно, Вы сталкиваетесь с таким человеком, на счету которого уже была дезинформация других людей. Будьте настороже, лучше не принимать на веру его слова и проверять их. Если человек не отличается склонностью к манипулированию другими людьми, но всё же пытается сделать это, его можно «вычислить».

Но когда Вы имеете дело с прирождённым манипулятором, он манипулирует другими привычно и регулярно, раскусить его намерения, понять его психологию лжи бывает не всегда просто.

«Вы действительно думаете, что я на это способен?»

Задавая такой вопрос, обманщик отводит себе роль «жертвы», которую незаслуженно обижают. А его визави начинает страдать от чувства вины, что позволил себе сомневаться в «порядочном» человеке.

К сожалению, полностью избежать общения с лжецами не удастся. Но зная уловки, которыми они пользуются, чтобы выкрутиться из любой ситуации, можно попытаться «прижать» вруна к стене и все-таки получить правдивую информацию.

Недавно мы писали о том, что сегодня почти четверть молодых людей во всем мире ищут возможность завязать отношения на сайтах знакомств и в специальных приложениях. И очень часто они дезинформируют потенциальных партнеров.

Продумай детали

Именно детали делают вранье убедительным и неотличимым от самой честной правды. Потому что обычно в речи мы уделяем им много внимания. А вот вранье, как правило, бедно деталями – неопытный врун продумывает фабулу, но совершенно забывает прописать характеры и обстановку. В лучшем случае он продумывает только те детали, которые собирается упомянуть – в красках расскажет, как он смотрел с пацанами Чемпионат Мира, но затупит, стоит его спросить, какой марки пиво они пили.

Чтобы не запутаться, интегрируй в ложь реальные вещи. Если описываешь несуществующего человека, возьми за образец кого-то знакомого, например.

Почему бывают измены?

Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на измену супруга может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.

Давайте рассмотрим основные ситуации:

1. Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг — это уже перебор.
2. Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
3. Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.
4. Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.

Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.

Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье – это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.

Вовлекайте минимум третьих лиц

Превращать вранье в продолжение «Воины и мира» — чрезвычайно опасно. Если у вас за плечами есть сомнительная репутация и вашу версию станут проверять, примите меры предосторожности. Во-первых, четко оговорите с подельниками ход событий. У вас уже готовы убедительные детали? Подробно опишите их соучастникам.

В идеале число свидетелей должно стремиться к нулю. Верный друг или подруга с достаточным IQ, способный запомнить дату, время и место и изложить факты в верном порядке. Чем больше лиц вы втянули в свой план, тем больше вероятность провала. Кто-то в момент допроса окажется подшофе, кто-то за рулем — и пиши пропало.

Женщины проявляют на порядок больше смелости и вдохновения, когда дело доходит до сложных конструкций. Я знаю девушку, которая вовлекла в систему лжи собственному супругу десятки человек: умудрялась летать в разные города, однажды даже оплатив билет с карточки мужа. Кто-то забирал ее из дома «в баню», для чего у нее всегда был готов рюкзачок: сверху полотенце и мочалка, под ними туфли и вечернее платье, за ней приезжали, для убедительности захватив своего собственного ребенка, или муж сам отвозил ее к подруге, но все ее маршруты неизменно заканчивались в чужой постели. Два года. В конце, конечно, развод, но сеть так и не была раскрыта.

Разработайте легенду заранее

Любительство и небрежность — залог немедленного провала. Легко врать детям до пяти лет. Их оперативная память все равно сотрет все без остатка, и назавтра вы получите чистую версию, только что из-под пресса. Но если вы собрались врать взрослому человеку, то не отказывайте ему в способности к критическому анализу. Ваша версия событий должна быть логичной, вытекать из обычного для вас образа жизни и распорядка дня. Если вы никогда не страдали любовью к живописи, никто не поверит, что вы проплакали два часа перед «Неравным браком» Пукирева.

Уверенность в себе

Чаще всего лжеца можно распознать по неуверенности в себе. Внутренние комплексы, страх, мысли о правильности такого поступка – все это заставляет вас нервничать. В результате появляются невербальные признаки, по которым вас уличат: тремор конечностей, тихий голос, «бегающие» глаза, несовпадение фактов, невнятная речь, потоотделение и многое другое.

Правильный это поступок или нет – не важно. Если вы приняли решение соврать, то врите хорошо.

Взрослый врун: ситуация проявления

Ложь – это защитная реакция на агрессивный, чужой социум. Ложь вам – это симптом того, что лгущий человек вам (как и всем ) – привычно не доверяет ибо не рассматривает вас как такого неопасного человека, который:

• услышит,
• поймёт,
• не будет потом всё равно настаивать на своих диких требованиях,
• не накажет больно за правду.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Лгущий вам по мелочам человек (а это ведь особенно неприятно, смешно и легко уличимо – ложь по мелочи) не доверяет вам точно так же, как он не доверяет и всему социуму вообще. Он научен просто – не доверять никому. Таким его сделали нечуткие и плюс сверхтребовательные и агрессивные родители. Смиритесь с этим. Ложь – это всего лишь признак невротика.

Никогда не уличайте человека во лжи. Не смейтесь, не ужасайтесь, не обижайтесь, и не стыдите. Привычка лгать – это единственное (может быть, глупое) но, повторю – единственное оружие, которое есть у невротика в руках. И с ним он чувствует себя более или менее – спокойно.

Не пытайтесь выбить из рук недоверчивого к миру запуганного человека его единственный картонный меч.

Докажите сначала, что вы – не опасны, что вам можно доверять. Что вам можно сказать и правду. Не доказывайте же вы обратного!..

Добавляйте в ложь правду

Если вы врете, то этот процесс всегда требует контроля. Старайтесь искусно смешивать ложь с правдой. К примеру, играя в доме с собакой теннисным мячом, вы разбили вазу. Вы можете переложить вину на бессловесное животное, сказав, что играли с собакой на улице, но потом, вернувшись в дом, собака нашла мяч, захотела продолжить игру и случайно разбила вазу. То есть в своей истории вы сохраняете основную причину: мяч и собака. Но добавляете деталей, сотканных изо лжи, и уже не вы, а собака оказывается виноватой. Мало того, повторив эту ложь несколько раз, вы сами начнете в нее верить, и спустя время правда прочно сотрется из вашей памяти.

Да ведь он мне соврал!.. Ха-ха.. Сейчас я его уличу!

Как только вы заняли выигрышную (со всех сторон) позицию, позицию «человека, который может кого-то в чём-то пристыдить» – вы встали на опасный путь, знайте это. Вы не Свидригайлов. Он не Раскольников. Полноте. Снимите корону. Сдайте табельное оружие. Вам никто не давал права им размахивать перед носом у живого существа.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Здесь начинается неприятная, гаденькая и подленькая игра в кошки-мышки, в казаки-разбойники, в «следователь-подозреваемый». Причём кошка – это вы. А несчастная мышка – солгавший.

• Тот, кто уличил во лжи близкого человека или знакомого, или коллегу – тут же раздувается от гордости (от гордыни, я бы уточнила). Плюс ещё бонусом – ощущает себя эдакой Же-ертвой, а уж страшнее этого – психологи состояния и не знают!
• Тот же, кто лжёт и пойман – ощущает себя вообще загнанным в угол подонком. И автор этого самоощущения – вы.

Но давайте сначала разберёмся с тем, откуда же берутся патологические лгуны

Тренировка

Если вы хотите научиться правдоподобно врать, то вам нужно научиться это делать. Хороший экспромт без тренировки невозможен.

Именно поэтому продумывайте заранее то, что будете говорить, и то, как будете себя вести. Не лишним будет учитывать психологические особенности вашего собеседника, чтобы эффект был максимальным.

Если вы продумаете абсолютно все детали, то это сделает вас неуязвимым.

Учитывайте личность того, кому вы врете

Всегда адаптируйтесь под жертву. Чувствуйте, что происходит в голове собеседника, и подстраивайтесь под его эмоции. К каждому человеку нужно применять разное вранье.

Если вас поймали на чем-то, твердите до последнего, что «этого не было» и «тебе показалось». Не оправдывайтесь. Наоборот, сделайте удивленное лицо.

Психика человека устроена таким образом, что рано или поздно он в это поверит.

Как снова поверить мужчине

Негативный опыт отношений оставляет след в нашей психике. После любовной неудачи возникает настороженность и недоверие ко всем последующим партнерам. Каждый очередной парень рассматривается с точки зрения возможного предательства. Стоит ли говорить, что такое отношение обижает мужчин.

Оценка — отзывов еще нет

Вернуть доверие к мужчинам достаточно сложно. Но без этого построить новые счастливые отношения не удастся. Представьте себе, что вас считают потенциальным предателем. Сможете ли вы в такой ситуации проявлять свои искренние чувства? Для мужчин беспочвенные подозрения не менее дискомфортны. Ваш новый партнер вовсе не виноват в том, что ваш бывший оказался «не тем» (и это еще мягко сказано).

Причины разрыва

У мужчин есть два основных порока: вранье и грубость. Именно они могут приводить к расставаниям, чреватым сильными эмоциональными потрясениями и даже психотравмами. Если проанализировать все причины разрыва отношений, то основными окажутся следующие:

— ложь;

— измена;

— грубое отношение и насилие.

Измена для каждой женщины всегда бывает болезненной. Особенно в тех случаях, когда изменяют систематически. При этом та, с которой изменяют, находится не в лучшем положении. Ведь ее тоже обманывают. Даже если ей необещалижениться, она подсознательно хочет стать для него единственной в жизни. В итоге, обе могут прийти к разрыву отношений и, как следствие, к формированию дальнейшего недоверия ко всем мужчинам. Также трудно поверить в новые отношения женщинам, пережившим домашнее насилие. Вырвавшись из «ада» однажды, у нее уже нет желания рисковать.

Мужская версия

Существует точка зрения, что мужчины толстокожи и, в большинстве своем, бесчувственны. В действительности, мужской пол прекрасно замечает малейшие изменения в настроении своей избранницы. Парни просто не всегда реагируют на внезапные перемены, так как часто не понимают, с чем они связаны. Им кажется, что если проигнорировать событие, будет лучше и все вернется в норму само собой. Мужчина даже не предполагает, что плохое настроение может быть вызвано недоверием к нему. Он ведь ничего плохого не делал! А связать ваш прошлый негативный опыт с собой ему даже не приходит в голову.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Схема построения отношений: выбираем модель поведения

Для мужчины его прошлый опыт не несет столь важной информационной нагрузки. Скажем, если бывшая девушка ему изменила, он не станет переносить эту измену в новые отношения. Пока он фактически не застукает новую подружку с другим, ему и в голову не придет считать ее предательницей. В отличие от мужчины, женщине достаточно понимать, что мужчина может изменить, ибо один из ее предыдущих однажды сделал это. Cледовательно, все мужчины способны на измену и «достойны» подозрения.

Практические советы

Не стоит торопить события. Нужно, чтобы произошедшее осталось в прошлом, а у вас появилась возможность успокоиться и разобратьсяв ситуации без лишних эмоций. Разбор полетов должен быть произведен с позиции отстраненности, дабы понять истинные причины разрыва. Постарайтесь вычислить, что подтолкнуло мужчину к нежелательному поведению. Например, невинная попытка отучить мужа от курения может привести к разводу, если выбрать неправильный метод. Анастасия отказывала любимому в сексе каждый раз, когда от него пахло сигаретами. В итоге, он и курить не бросил, и любовницу завел.

Важно определить моменты, мешающие развитию новых отношений. По старой памяти вы можете неправильно реагировать на многие вещи, искать подвох в искренних ухаживаниях нового парня, болезненно воспринимать телефонные звонки и его встречи с друзьями. Другими словами, вы будете невольно сравнивать поведение нового партнера с бывшим. Важно помнить, что люди могут вести себя похоже в различных ситуациях. Если бывший задаривал вас букетами цветов аккурат после походов «налево», то это не означает, что цветы от нового знакомого свидетельствуют об измене. Чтобы построить новые гармоничные отношения, вам придется отказаться от сложившихся стереотипов.

Избавиться от привычных реакций будет сложно. Какое-то время вы будете настораживаться по мелочам, болезненно реагировать на известные только вам и, в данной ситуации, уже не актуальные «знаки». Продумайте новые модели поведения и начните их использовать. Следите за собой. Заведите привычку «переключаться». Как только почувствуете желание обвинить мужчину в чем-то, возьмите паузу и займите себя отстраненными делами на 15-20 минут (вымойте посуду, полейте цветы или съешьте яблоко). После паузы постарайтесь представить себя на его месте. Разве вы готовите романтический ужин или покупаете ему подарки для того, чтобы загладить свою вину? Так почему же вы считаете, что за его цветами непременно скрываются его грехи?! Если и после этого ваши подозрения не покажутся смешными, вероятно, имеет смысл обсудить ситуацию с партнером. Разговор начинайте с объяснения своих переживаний, а не с демонстрации возникших подозрений. Возможно, любимый поможет легко устранить возникшее недоразумение.

В случаях, когда все вышеперечисленное не дает нужный результат, посоветуйтесь с человеком, которому доверяете, и который сумеет посмотреть на ситуацию отстраненно. Еще лучше обратиться за помощью к психологу. Вероятно, в вашем уникальном случае потребуется профессиональная помощь специалиста по семейным отношениям.

Автор: Мария Лукина, Александр Билых

Источник: ХОЧУ

Поделиться Подписаться Подписаться

теги: измена любовь отношения семейные отношения Мария Лукина Александр Билых предательство

Loading…

Не ешь глазами

Далеко не всегда лжецы отводят взгляд. Наоборот – они обычно таращатся на собеседника, как на чудо господне. Потому что, во-первых, начитались журналов, где говорится, что при вранье нужно смотреть в глаза, а во-вторых, очень интересно – как человек отреагирует на ложь?

Мы прячем глаза, когда испытываем тревогу или смущение, но совсем не обязательно – когда врем. Самая лучшая тактика – проверенная веками схема «в угол-на нос-на предмет». Еще можно смотреть куда угодно первую половину фразы и обращать взгляд на собеседника только в конце высказывания – примерно так мы обычно и поступаем.